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mer. 11 oct.

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Grenoble

Yoga w/ Emeline

Séance de yoga Hatha-Flow tous les mercredis de 12h30 à 13h30 avec Emeline @yogasunrise_ Attends-toi à bouger un peu, à respirer beaucoup et surtout à repartir avec le corps et l’esprit plus léger !

Les inscriptions sont closes
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Yoga w/ Emeline
Yoga w/ Emeline

Heure et lieu

11 oct. 2023, 12:30 – 13:30

Grenoble, 3 Rue des Poilus, 38000 Grenoble, France

Invité·es

À propos de l'événement

Rejoins-nous pour une heure d'exploration joyeuse et bienveillante !

Ce cours te permettra de développer progressivement ta force et ta souplesse en coordination avec ton souffle. La séance est un mélange de postures tenues quelques respirations (conscience de la position, gainage) et de mouvements plus fluides (travail de mobilité). Nous terminons par des exercices de respiration et une courte méditation pour finir d'harmoniser le corps et l'esprit.

Tous niveaux, débutant·e·s bienvenu·e·s !

Prévoir une tenue confortable et ton tapis (il y en a quelques-uns disponibles sur place si jamais).

5€ pour les coworkeur·euses, 10€ pour les personnes extérieures

Billets

  • Tarif coworkeur·euse

    5,00 €
    Taxe : TVA incluse
  • Tarif classique

    10,00 €
    Taxe : TVA incluse

Total

0,00 €

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