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PILATES w/ @charlene_pacheco_

lun. 23 oct.

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Grenoble

Profitez d'une heure de Pilates pour travailler votre posture 🧘🏻‍♀️

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PILATES w/ @charlene_pacheco_
PILATES w/ @charlene_pacheco_

Heure et lieu

23 oct. 2023, 18:30 – 19:30

Grenoble, 3 Rue des Poilus, 38000 Grenoble, France

À propos de l'événement

: Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds responsables de la posture. La respiration alliée à l’engagement du transverse et du périnée permettent l’enchaînement de postures avec fluidité et précision.
Tout au long de la pratique, les mouvements sont exécutés avec contrôle dans le maintien des engagements musculaires. La concentration et les répétitions régulières des postures fixent l’attention et ainsi permettent de calmer le mental.PILATES

Tarifs pour le Pilates et le Yoga :

  • : 17€ l’unitéÀ la séance

  • : 180€ soit 15€ l’unitéCarte de 12 séances

  • : 325€ l’unité soit 13€ l’unitéFormule semestre

  • : 550€ l’unité soit 11€ l’unitéFormule annuelle

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Adresse

3, Rue des Poilus 

38000 Grenoble 

♿️  Accès PMR (tout le RDC)

🚉  Tram B, Arrêt La Tronche Hôpital

🚲  Local à vélo sur place

​🚙 Parking payant aux alentours

Contact

07 84 16 91 34

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Heures d'ouverture

Lundi au Vendredi 

8 h - 19 h

Samedi

Sur privatisation

Dimanche

Sur privatisation

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